🌬️ Le souffle comme voie de transformation Le Breathwork : un outil puissant pour libérer les émotions et retrouver l'équilibre Et si vous preniez un moment rien que pour vous ? Un temps pour respirer, ressentir, relâcher, et retrouver votre pleine vitalité. Le Breathwork, ou respiration connectée, est une méthode simple et puissante pour accompagner […]

Certaines mémoires ne nous appartiennent pas… Peut-être avez-vous déjà eu cette étrange sensation : celle de porter un fardeau que vous ne comprenez pas, de réagir à une situation avec une intensité qui vous échappe, ou de répéter des schémas de vie sans en trouver l’origine… Comme si une histoire ancienne, enfouie quelque part dans […]

À l’approche des fêtes, les dynamiques familiales se réveillent souvent : émotions, souvenirs douloureux, tensions et rancunes anciennes, pour ne citer qu'elles... Et si cette année, il vous devient possible d’aborder cette période autrement ? Une harmonisation familiale est une belle façon d’apaiser ce qui se rejoue, de relâcher les blessures anciennes, les loyautés invisibles […]